Gmail应用专用密码怎么生成：在Outlook、Foxmail等客户端里登录Gmail

作者：很多号批发编辑部 · 发布：2026-10-29 · 本文内容依据各平台官方帮助文档整理，平台规则变化时以官方说明为准。

结论：从2025年3月14日起，Gmail不再接受“邮箱+账号密码”方式的IMAP、SMTP、POP登录。第三方客户端如果支持“使用Google账号登录”，直接用它；不支持时，需要在Google账号里生成一个16位的应用专用密码，填到客户端的密码栏。

一、生成应用专用密码的前提

• 账号必须已经开启两步验证。没有开启时，应用专用密码的入口不会出现。
• 以下情况可能无法使用：两步验证只设置了安全密钥、账号属于公司或学校、开启了“高级保护”。

二、生成步骤

1. 浏览器登录Gmail账号后，打开myaccount.google.com/apppasswords。
2. 输入一个便于识别的名称（例如“Foxmail”），点击创建。
3. 页面会显示一个16位的密码，复制下来，填到客户端的密码栏。这个密码只显示一次。

注意：修改Google账号的登录密码后，已经生成的所有应用专用密码都会失效，需要重新生成。

三、客户端服务器设置

用户名填完整Gmail地址，密码填应用专用密码。另外要在Gmail网页版“设置-查看所有设置-转发和POP/IMAP”中确认IMAP已启用。

四、选购时怎么对应

• 标明“应用密码登录”的Gmail款式，交付资料里已包含应用专用密码，可以直接填进客户端。
• 带2FA的款式可以自己按上面的步骤生成应用专用密码。
• 只在浏览器里用，不需要应用专用密码，按注册年份和地区选择即可。

相关分类：Gmail账号 · 海外邮箱账号

常见问题

找不到应用专用密码入口？多数是两步验证没开，先在“安全性”里开启两步验证。

iPhone自带的邮件App需要应用专用密码吗？不需要。iOS 11及以上版本的邮件App支持直接用Google账号登录。